Dit verschilt enorm per persoon en ik wil vooral zeggen: geef jezelf de tijd. Als je je hele leven al beïnvloed wordt door dieetmarketing, calorieën tellen en jezelf afstraffen, is het moeilijk om dit in een paar maanden helemaal om te gooien. Wel kun je in een paar maanden hele mooie stappen zetten om steeds bewuster te worden over de dieetregels en -gedachtes die je hebt en hier al echt flink verschil in gaan merken.
04 november 2022
Hoelang duurt het voor ik meer intuïtief ga eten?
Dit verschilt enorm per persoon en ik wil vooral zeggen: geef jezelf de tijd. Als je je hele leven al beïnvloed wordt door dieetmarketing, calorieën tellen en jezelf afstraffen, is het moeilijk om dit in een paar maanden helemaal om te gooien. Wel kun je in een paar maanden hele mooie stappen zetten om steeds […]
Diëtist Kristen - Eten op Gevoel
KvK nummer: 85647381
Lid van de DCN,
Geregistreerd diëtist in KP
Hi, Heb je een vraag over intuïtief eten?
Stuur een berichtje